Produkt zum Begriff Entspannungshilfe:
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Nackenstützkissen FAN "Gelax", weiß, B:40cm H:12cm L:80cm, Bezug: 56% Polyester, 44% Lyocell (TENCEL). Füllung: 100% Polyurethan, Kopfkissen, anatomische Form, optimale Entspannungshilfe
Besonderheiten: Ergonomie pur - Das Nackenstützkissen f.a.n. Medisan Sleep & Care Gelax aus dem Hause Frankenstolz überzeugt durch seine hochwertigen Materialien. Durch die Anpassung an verschiedene Liegepositionen, kann es fördern Rückenprobleme einzuschränken. Der hochwertige Bezugsstoff mit anteiligem nachwaschsendem Rohstoff Lyocell sorgt für eine perfekte Klimaregulierung und Feuchtigkeitstransport. Das Nackenstützkissen ist mit einem hochwertigen medizinisch getesteten Doppeljersey versehen, welcher zusätzlich mit nachwachsenden Rohstoffen (Lyocell) versehen ist, sorgt daher für besten Feuchtigkeitstransport. Zusätzlich mit einem Reißverschluss versehen, welcher somit den hygienischen Anforderungen stand hält. Ein Gelschaum der temperaturunabhänig ist, sorgt für eine sofortige Druckentlastung im Bereich Kopf, Nacken und Halswirbelsäule. Ausgezeichnet durch seine besonders hohe Punktelastizität. Eine zusätzliche 2 cm hohe Gelschaumplatte ermöglicht für den Schläfer die perfekte Einstellung der Höhe. Einschnitte horizontal sowie vertikal unterstützen den Liegekomfort. Das für Hausstauballergiker geeignete Nackenstützkissen f.a.n. Medisan Sleep & Care Gelax von Frankenstolz mit abnehmbaren Bezug ist nach STANDARD 100 by OEKO-TEX® zertifiziert. Der Bezug lässt sich bedenkenlos bei 60°C in der Waschmaschine hygienisch reinigen und ist zudem trocknergeeignet. Qualität Made in Germany! Kopfkissen: Kopfkissenart: Nackenstützkissen. Reißverschluss: ja. Füllmaterial und Anteil: Gelax-Schaumkern (Polyurethan). Bezug Kopfkissen: Doppeljersey. Material Bezug: 56% Polyester/44% Lyocell. Pflegehinweis: Bezug bis 60 °C maschinenwaschbar, trocknergeeignet. Hausstauballergiker geeignet: ja. Bestellhinweis: Garantie: 24 Monate. Lieferumfang: 1 Kopfkissen., Details: Stützkomfort: mittel, Schlafposition: Seitenschläfer, Rückenschläfer, Bezug: Farbe: weiß, Material Bezug: Kunstfaser, Tencel, Füllung: Material Füllung: Kunstfaser, Material: Materialzusammensetzung: Bezug: 56% Polyester, 44% Lyocell (TENCEL). Füllung: 100% Polyurethan, Maßangaben: Höhe Vorne: 10 cm, Höhe Mitte: 10 cm, Höhe Hinten: 12 cm, Höhenverstellbarkeit: Nicht höhenverstellbar, Lieferumfang: Anzahl Teile: 1 St., Pflegehinweis: Pflegehinweise: 60u00b0C Maschinenwäsche, trocknergeeignet, Wissenswertes: OEKO-TEX Standard 100 Zertifikatsnummer: Sammelzertifikat 09.0.67812, Allergikerinformation: Hausstauballergiker geeignet, Ausstattung & Funktionen: Verschluss: Reißverschluss, Artikeldetails: Kissenform: Wellenform, Maßangaben: Breite: 40 cm, Länge: 80 cm, Höhe: 12 cm
Preis: 76.98 € | Versand*: 5.95 € -
Kirschkernkissen Körnerkissen groß Wärmekissen Rechteck 20x25cm Öko Natur
Kirschkernkissen Körnerkissen groß Wärmekissen Rechteck 20x25cm Öko Natur - rezeptfrei - von - -
Preis: 23.90 € | Versand*: 0.00 € -
Dinkel Weizen Nackenhörnchen Wärmekissen 1 St
Dinkel Weizen Nackenhörnchen Wärmekissen 1 St von Dr. Junghans Medical GmbH günstig bei Ihrer Beraterapotheke bestellen
Preis: 10.94 € | Versand*: 3.90 € -
Dinkel-Weizen-Nackenhörnchen Wärmekissen 1 ST
Produkteigenschaften: Dinkel-Weizen-Wärmekissen Nackenhörnchen Mikrowellengeeignet. Mit Bezug aus Baumwolle. Quelle: Produktkatalog Junghans Medical Stand: 01/2021
Preis: 12.32 € | Versand*: 3.75 €
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Welche Methoden zur Entspannungshilfe werden am häufigsten empfohlen?
Die am häufigsten empfohlenen Methoden zur Entspannungshilfe sind Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung. Diese Techniken helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Es ist wichtig, die Methode zu finden, die am besten zu den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben passt.
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Wie kann man mit einfachen Mitteln zu Hause eine effektive Entspannungshilfe schaffen?
1. Schaffe eine ruhige und gemütliche Atmosphäre, indem du Kerzen anzündest, leise Musik spielst und das Licht dimmst. 2. Nutze Atemübungen und Meditationstechniken, um Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. 3. Verwende ätherische Öle oder ein warmes Bad, um Körper und Geist zu entspannen und eine tiefe Entspannung zu erreichen.
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Welche Methoden zur Entspannungshilfe sind besonders wirkungsvoll und einfach im Alltag umzusetzen?
Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung sind besonders wirkungsvolle Methoden zur Entspannung. Sie können leicht in den Alltag integriert werden, z.B. durch regelmäßige kurze Pausen oder vor dem Schlafengehen. Auch Spaziergänge in der Natur, Yoga oder das Hören beruhigender Musik können helfen, Stress abzubauen.
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Wie kann man eine effektive Entspannungshilfe in den Bereichen Wellness, Gesundheit und Stressmanagement einsetzen?
Eine effektive Entspannungshilfe kann in den Bereichen Wellness, Gesundheit und Stressmanagement eingesetzt werden, um körperliche und geistige Entspannung zu fördern. Dies kann durch verschiedene Techniken wie Meditation, Atemübungen, Yoga oder Massagen erreicht werden. Durch regelmäßige Anwendung können Stress reduziert, die Gesundheit gefördert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Es ist wichtig, individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen, um die passende Entspannungshilfe zu finden und sie in den Alltag zu integrieren.
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Kirschkernkissen Körnerkissen groß Wärmekissen 500g Rechteck 20x25cm Öko Natur
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AROMA SEASON Kirschkernkissen Nacken und Schulter mit Duftaroma Körnerkissen Wärmekissen
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Preis: 49.90 € | Versand*: 0.00 € -
Dinkel-Weizen-Wärmekissen 20x30cm mit Bezug 1 ST
Produkteigenschaften: Dinkel-Weizen-Wärmekissen Mikrowellengeeignet. Mit Bezug aus Baumwolle. Quelle: Produktkatalog Junghans Medical Stand: 01/2021
Preis: 9.96 € | Versand*: 4.99 € -
Dinkel-Weizen-Nacken-Wärmekissen mit Bezug 1 ST
Produkteigenschaften: Dinkel-Weizen-Wärmekissen Nackenkissen Mikrowellengeeignet. Mit Bezug aus Baumwolle. Quelle: Produktkatalog Junghans Medical Stand: 01/2021
Preis: 14.49 € | Versand*: 4.99 €
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Wie kann man die Entspannungshilfe in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Wellness und Stressmanagement effektiv einsetzen?
Die Entspannungshilfe kann in der Gesundheit eingesetzt werden, um Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Im Wellness-Bereich kann sie dazu beitragen, Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Im Stressmanagement kann die Entspannungshilfe helfen, Stresssymptome zu reduzieren und die Stressresistenz zu erhöhen. Durch regelmäßige Anwendung in verschiedenen Lebensbereichen kann die Entspannungshilfe langfristig zu einer besseren Lebensqualität beitragen.
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Welche Methoden der Entspannungshilfe findest du am effektivsten, um Stress und Anspannung im Alltag zu reduzieren?
Ich finde Meditation am effektivsten, um Stress abzubauen, da sie mir hilft, meinen Geist zu beruhigen und im Moment zu bleiben. Außerdem finde ich regelmäßige Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge sehr hilfreich, um Anspannung im Körper zu lösen. Zuletzt finde ich es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und bewusst zu atmen, um mich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
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Wie kann man das beruhigende Meeresrauschen am besten aufnehmen, um es zu Hause als Entspannungshilfe zu nutzen?
Am besten nimmt man das Meeresrauschen mit einem hochwertigen Aufnahmegerät direkt am Strand auf. Es ist wichtig, störende Geräusche wie Wind oder Menschenstimmen zu vermeiden. Um das Meeresrauschen zu Hause optimal zu nutzen, kann man die Aufnahme auf einem entspannenden Soundtrack abspielen oder in eine Meditation einbauen.
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und sich entspannen? Welche Methoden und Techniken eignen sich zur Entspannungshilfe?
Effektive Methoden zur Stressbewältigung sind regelmäßige Bewegung, Meditation und Atemübungen. Auch Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung können helfen, Stress abzubauen. Wichtig ist es, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.